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                                        当前位置:主页>保健>保健品>正文

                                        年轻人也会骨质疏松吗?原因是什么?高危人群有?#30007;?/h1>
                                        时间:2017-06-23 15:39  来源:www.fmpd.tw  编辑:名家健康网

                                        我国大约有1亿人受到骨质疏松的影响,在我国45岁以上的人口中每4名男性就有1名患有骨质疏松症,女性发病率更高,在30%以上。由于没有明显的早期症状,1990年8月下旬属马十一月份河北快乐扑克中奖财运,骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”,阳谷有实力的养鸡技术,很容易被人们忽视。一旦被确诊为患有骨质疏松症再补钙,或许为时已晚,或许其造成的严重后果难以挽回。
                                         
                                        目前,世界卫生组织已将骨质疏松症与糖尿病、心血管病共同?#24418;?#21361;害中老年人健康的三大杀手。骨质疏松常伴有骨折、腰背痛、神经痛等,严重者无法站立或行走。
                                         
                                        近几年来,很多人明明年纪轻轻、正值壮年,却发现也有骨质疏松的倾向。原因是什么呢?

                                         
                                        为什么年轻人也会患上骨质疏松?
                                        当下,很多人的工作从体力劳动变成了脑力劳动,年轻人的工作很多是在办公室里面对着电脑完成的,而且工作强度、精神压力也在不?#26174;?#21152;,很多年轻人饮食不科学、很少有时间再参加体育锻炼,正是这些改变,导致年轻人越来越多的容易患上骨质疏松症。
                                         
                                        如果您有下面几种因素的1-2种,就说明您属于骨质疏松症的高危人群:
                                         
                                        1、平时很少晒太阳
                                        阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要,所以要保证至少每天20?#31181;?#30340;日照。
                                         
                                        2、肥胖或过度减肥
                                        肥胖者的内脏脂肪高,骨质强度低,患骨质疏松的风险也就增加了。
                                         
                                        而很多年轻女性对?#32422;?#30340;身材要求苛刻,过度减肥,但数据显示有7%的减肥女性在5年内会患骨质疏松。
                                         
                                        3、生活压力较大,昌邑本地花呗过期,经常处于?#38047;簟?#27822;丧状态
                                        钙除了是骨骼生长的必要物质,还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体缺钙后会导致机能紊乱,而此时补钙,症状会得到缓解。钙是天然的神经?#20302;?#31283;定剂。有实验证明,人在受到某种压力时,通过小便排出体外的钙就会增加。
                                         
                                        4、有抽烟、酗酒等不良生活习惯,常?#32676;?#26377;咖啡因的饮料或喝茶
                                        很多人?#19981;?#30899;酸饮料,或过?#32676;?#21654;啡、饮茶,这些都会使骨密度下降,影响钙的吸收,为骨质疏松埋下隐患。
                                         

                                        5、饮食不健康,没有坚持喝牛奶的习惯
                                        ?#24049;?#30340;营养对于预防骨质疏松很重要,包括足量的钙、维生素D、维生素C?#32422;?#34507;白质都是必不可少的。
                                         
                                        6、每周运动量不足3?#21361;?#29978;至很少锻炼
                                        运动可以提高血液循环,提高骨密度。而现在越来越多年轻人户外运动时间减少,这会导致骨头的硬度下降。
                                         
                                        7、长期服用激素类药物
                                        糖皮质激素的一个比较突出的副作用就是会引起骨质疏松,严重者会引起患者股骨头坏死,这在老年患者身上体现的更加明显,因为糖皮质激素这类药物会促进体内钙、钾、磷的排泄,在长期大剂量运用的情况下,会导致这类物质的流失,所以为了?#20048;?#36825;类情况的发生,医生多嘱咐患者同时服用钙片以补钙。
                                         
                                        除了糖皮质激素以外,还有很多其他的激素,?#28909;?#21475;服避孕药的主要成?#36136;?#23381;激素?#30171;?#28608;素,二者都会影响体内骨的形成和骨强度,长期使用也可能导致骨质疏松。


                                        年轻人检查一下?#32422;?#26159;否存在这些不良的生活习惯,盛兴应用微信代充,及时调整,同时购买康兴激光低频治疗仪(https://kxlaser1989.taobao.com/),通过激光鼻腔照射预防三高、脑梗塞等?#21738;?#34880;管疾病,同时使用低频脉冲功能?#30899;?#31070;经肌肉组织、疏通经络缓解和治疗疼痛,提早预防骨质疏松。年轻人提早预防?#21738;?#34880;管、骨质疏松等中老年疾病,才能在晚年拥有健康的身体,享受美好晚年生活。
                                      1. 热门关注
                                        • 疾病
                                        • 情感
                                        • 体检
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                                        天津快乐十分开奖走势图
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